骨质疏松有哪些症状

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院骨科

三级甲等

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其症状多种多样，常见的包括身高减少、骨折、姿势改变、骨痛、缺乏运动能力等。建议患者若存在骨质疏松的症状，需及时就医治疗。

1、身高减少：骨质疏松导致脊椎骨骼受力不均，骨骼结构发生变形，可能导致身高减少的情况。

2、骨折：骨质疏松使得骨骼密度减少，骨骼结构变弱，容易发生骨折。常见的骨折部位包括腕部、髋部和脊椎。

3、姿势改变：骨质疏松使得脊椎骨骼受力不均，骨骼结构发生变形，导致姿势改变，如驼背、弯腰等。

4、骨痛：骨质疏松导致骨骼变得脆弱，容易发生微小骨折，引起骨痛。

5、缺乏运动能力：骨质疏松使得骨骼变得脆弱，从而影响运动能力。

在日常生活中，应该注意骨质健康，保持适当的饮食，摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼的健康发育。同时，进行适当的体育锻炼，如散步、跳绳、游泳等，有助于增强骨骼的力量和稳定性。避免长时间久坐或久站，保持良好的姿势，减少骨骼受力不均的情况。

2024-07-28 18:32

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