体重突然增加是什么原因

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

体重突然增加可能是由多种原因引起的，如过度进食、缺乏运动、内分泌失调、药物使用、心理因素等。建议患者出现不适，应及时就医明确病情。

1、过度进食：摄入的热量超过身体所需的能量消耗时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。

2、缺乏运动：长时间处于久坐或久卧的状态，能量消耗减少，而脂肪的储存增加，导致体重增加。

3、内分泌失调：某些内分泌失调疾病如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等会导致代谢率下降，能量消耗减少，从而导致体重增加。

4、药物使用：某些药物如抗抑郁药、激素类药物等会干扰体内能量代谢和平衡，导致体重增加。

5、心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素会导致食欲增加或进食习惯改变，从而导致体重增加。

日常生活注意避免过度进食高热量、高脂肪的食物，保持饮食均衡。保持适当的体育锻炼，有助于增加能量消耗，控制体重。注意心理健康，学会应对压力和情绪，避免通过过度进食来缓解情绪。

2024-07-28 12:15

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