空腹血糖7.6应该怎么办_好在医生

空腹血糖7.6应该怎么办
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

空腹血糖7.6mmol/L超出了正常范围,可能提示存在高血糖的情况。一般需及时调整生活习惯,改善症状,若效果不明显,需遵医嘱行药物治疗。

空腹血糖升高的原因可以是多种多样的。首先,饮食因素是常见的原因之一,摄入过多的高糖食物或碳水化合物会导致血糖升高。其次,胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗也可能导致空腹血糖升高。此外,生活方式、遗传因素、药物使用等也可能对血糖水平产生影响。出现血糖升高时,首先要减少高糖食物和碳水化合物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物的摄入。合理分配餐次,避免暴饮暴食。适度的有氧运动可以提高胰岛素敏感性,有助于降低血糖水平。若通过生活习惯后,效果改善不明显或血糖持续升高,可遵医嘱应用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药进行治疗。

日常需注意定期进行血糖监测,了解血糖水平的变化,及时调整饮食和生活方式。

2024-07-28 15:50

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