空腹血糖8点多严重吗_好在医生

空腹血糖8点多严重吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

血糖空腹8mmol/L属于高血糖范围,需要引起重视。

正常人的空腹血糖水平通常在3.9-6.1mmol/L之间,当空腹血糖超过6.1mmol/L时,通常可认为是高血糖。空腹血糖8mmol/L已经超过了正常范围,说明机体的胰岛功能可能存在问题,无法有效调节血糖水平。空腹血糖8mmol/L可能是糖尿病的早期表现,糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要特征是血糖水平持续升高。空腹血糖8mmol/L可能是糖尿病的早期表现,尤其是糖尿病前期或2型糖尿病的初期。如果持续高血糖,可能会导致胰岛功能进一步受损,血糖控制更加困难。

血糖高也可能与饮食和生活习惯有关,高糖、高脂肪的食物摄入过多,缺乏运动,长期压力过大等因素都可能导致血糖升高。因此,除了糖尿病之外,空腹血糖8mmol/L也可能是暂时的,可以通过改善饮食和生活习惯来控制血糖水平。

在日常生活中,应注意控制饮食,减少高糖、高脂肪的食物摄入,增加蔬果和纤维素的摄入。适量进行有氧运动,控制体重,减轻压力。如果空腹血糖持续升高,建议及时就医,接受专业的诊断和治疗。

2024-07-28 22:14

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