小孩跑步膝盖疼怎么回事

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

小孩跑步后膝盖疼痛可能是生长痛、运动过度、乳酸堆积、膝关节损伤、关节炎等因素所致，如果孩子出现疼痛症状持续出现，要及时就医检查诊断和治疗。

1、生长痛：生长痛是儿童生长发育时期的一种常见现象，多见于3-12岁的儿童。由于孩子在生长过程中，骨骼生长速度较快，而肌肉和韧带等软组织生长速度相对较慢，导致膝盖部位受力不均，从而引起疼痛。

2、运动过度：儿童在跑步过程中，由于运动过度或者姿势不当等因素，可能会导致膝盖受到过多的压力和摩擦，从而引起疼痛。

3、乳酸堆积：如果在跑步前后没有做好拉伸工作，可能会导致大量的乳酸堆积在关节部位，从而发生跑步后膝盖疼痛的情况。

4、膝关节损伤：如果孩子在跑步过程中出现膝关节损伤，如韧带拉伤、半月板损伤等，也会导致膝盖疼痛，疼痛通常比较剧烈，且持续时间较长。

5、关节炎：关节炎是指关节炎症性病变，如果孩子患有关节炎，膝盖部位可能会出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。

除上述原因外，还可能是骨髓炎、骨折等疾病引起，孩子在进行跑步等运动时要注意适量和保持正确的姿势，运动前后注意拉伸，家长要多加关注孩子的身体情况，以及时发现不适并处理。

2024-07-29 00:52

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