颈椎病退化是什么原因

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

颈椎病退化的原因通常有年龄因素、遗传因素、姿势不当、缺乏运动、颈部外伤和损伤等。

1、年龄因素：年龄是颈椎病退化的主要因素之一，随着年龄的增加，颈椎的椎间盘和关节软骨会逐渐失去水分和弹性，导致退行性改变。

2、遗传因素：一些研究发现，某些基因变异与颈椎病退化的发生有关，基因遗传可能影响颈椎的结构和功能，使其更容易发生退行性改变。

3、姿势不当：长期的不良姿势和颈部过度使用会增加颈椎的受力，加速颈椎退化的进程，如长时间低头看手机、长时间坐姿不正确等都可能增加颈椎的负担，导致颈椎病退化。

4、缺乏运动：如果患者长期不进行运动锻炼，可导致机体肌肉力量不足，脊柱的支撑力减弱，从而加速颈椎的退化。

5、颈部外伤和损伤：如果颈椎受到车祸、跌倒、运动伤害等外伤，可能会发生损伤，导致颈椎的结构和功能受到破坏，加速退行性改变的发生。

除了上述因素外，还可能与肥胖、营养不良、骨质增生等因素有关。如果有颈椎病退化的症状或不适，建议及时到医院就诊，进行进一步的检查和治疗。还要注意调整生活习惯，适当进行运动，运动前后做好拉伸，以免发生受伤，平时应保持正确的坐姿站姿。

2024-07-29 00:57

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