背部筋膜炎治疗方法是什么

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

背部筋膜炎治疗方法通常有一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动康复、心理支持等，建议患者及时到医院就诊，积极配合医生的治疗建议。

1、一般治疗：患者在日常生活中需要注意姿势正确，避免长时间保持同一姿势，尤其是办公室久坐人员，要经常起身活动，减轻肌肉负担。同时，还要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，饮食均衡。

2、药物治疗：对于背部筋膜炎，可以遵医嘱使用非甾体消炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以缓解疼痛和炎症。

3、物理治疗：患者可以在医生的指导下通过热疗、冷疗、电疗、按摩等物理治疗方式，缓解疼痛，放松肌肉，促进血液循环。

4、运动康复：在医生的建议下，可以进行适当的运动康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强背部肌肉力量和灵活性，预防背部筋膜炎的发生。

5、心理支持：背部筋膜炎患者可能会因为疼痛和不适而产生焦虑、抑郁等情绪问题，患者需关注自己的心理状态，必要时可寻求心理医生的帮助。

此外，还可能采取针灸疗法、推拿疗法等措施，患者要保持足够的耐心和信心，逐渐恢复背部肌肉的健康和功能，促进疾病康复。

2024-07-28 17:59

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