胰岛素抵抗怎么治疗的

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

胰岛素抵抗一般可采取饮食调理、运动锻炼、控制体重、控制血压血脂、药物治疗等方法，建议遵医嘱进行治疗。

1、饮食调理：胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的反应降低，导致血糖不能有效被胰岛素调节而升高。患者需控制每日热量摄入，避免食用高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜蔬菜，以及含糖量比较低的水果。

2、运动锻炼：运动锻炼有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。建议患者选择有氧运动的形式，如跑步、游泳、打篮球、打羽毛球等，每天可保持半小时以上的运动量。

3、控制体重：肥胖会加重胰岛素抵抗，使得患者的血糖出现升高，建议通过运动和饮食控制进行减重，可以提高胰岛素敏感性，有助于降低胰岛素抵抗。

4、控制血压血脂：胰岛素抵抗常常与高血压和高血脂有关，因此，患者应积极控制血压和血脂，也可以改善胰岛素抵抗的情况。

5、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用盐酸罗格列酮片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够起到增强胰岛素敏感性的作用。

此外，重度肥胖的患者，如果饮食及锻炼效果不佳，可考虑进行减肥手术治疗。建议患者遵医嘱治疗。

2024-07-28 23:23

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