感冒喝什么汤好得快

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院呼吸科

三级甲等

通常情况下，感冒期间有助于机体快速恢复的汤品有大米汤、小米汤、绿豆汤、姜丝萝卜汤、川贝雪梨汤等。若患者身体不适感较为严重，建议及时就医。

1、米粥：米粥中含有丰富的碳水化合物，可以补充机体所需要的能量。同时，容易被人体消化吸收，利于肠胃健康。此外，感冒期间食用米粥可以补充机体流失的水分，促进机体快速恢复。

2、小米粥：小米粥具有养胃护胃作用，有助于患者的消化吸收。此外，小米粥中含有丰富的维生素，可以增强机体抵抗力，促进感冒病情的恢复。

3、绿豆汤：绿豆汤中含有丰富的蛋白质和钙类，具有清热解毒作用，对于感冒导致的咳嗽、发热、咽干、咽喉痛等症状有一定的缓解作用，有助于感冒病情的快速恢复。

4、姜丝萝卜汤：萝卜生姜熬水后可以解表散寒、化痰止咳等，特别适合风寒感冒患者饮用。

5、川贝雪梨汤：川贝雪梨汤对于肺热引发的咳嗽感冒有较好的缓解作用，进而缓解感冒引发的咽痛、咳嗽、咳痰等症状。

此外，还可以饮用红枣姜汤等。若患者感冒症状较为严重，可以在医生的指导下服用银翘解毒丸、双黄连口服液等药物进行治疗。病情恢复期间要合理膳食，规律作息，从而有利于机体快速恢复。

2024-07-28 17:15

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