血粘稠吃什么好

李燕郴

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院血液科

三级甲等

血液黏稠一般可以食用菠菜、黑木耳、蓝莓等食物，以及遵医嘱服用血栓通胶囊、脉络宁颗粒等药物，建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、菠菜：菠菜富含维生素、矿物质、纤维素等营养物质，适量食用能加快身体新陈代谢和血液流动速度，缓解血黏稠现象。

2、黑木耳：黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，适量食用可以清理血管垃圾，降低血液黏稠度，防止血栓形成。

3、蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物质，适量食用有益于提高血管弹性，降低血液黏度。

4、血栓通胶囊：是一种中药制剂，主要成分为三七总皂苷，有活经通脉、扩张血管以及改善微循环的效果，可以活血祛瘀，降低血液黏稠度。

5、脉络宁颗粒：主要成分包括牛膝、金银花、石斛等中药材，有活血化瘀、清热养阴的功效，可用于缓解脑血栓形成、动脉硬化性闭塞、静脉血栓形成等，可以改善血液黏稠度。

此外，血液黏稠患者也可以适量食用山楂、西红柿等改善症状。同时，保持良好的饮食习惯、适当进行有氧运动、戒烟戒酒等，都能有效改善血液黏稠状态。

2024-07-28 12:13

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