岔气的症状是什么

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院普通外科

三级甲等

岔气的症状一般包括呼吸紧促、烦躁不安、运动受限、胸部疼痛、胸闷等。但具体原因建议患者及时就医，根据自身原因明确诊断。

1、呼吸紧促：剧烈活动前热身不够、呼吸方法不正确、运动环境不佳等，容易诱发岔气。患者呼吸频率容易受到影响，无法进行正常呼吸运动，呼吸会变得紧促。

2、烦躁不安：部分患者岔气后心理容易急躁，进而导致烦躁不安。

3、运动受限：患者岔气后，如果要进行上半身运动，则需要体内肌肉群协作完成，一旦牵拉肌肉，就会引发疼痛感，使得运动范围受限。

4、胸部疼痛：剧烈运动后容易造成肌肉痉挛，患者胸部可能会出现疼痛，但疼痛部位一般不固定，通常会跟随身体运动进行移动。

5、胸闷：剧烈运动后胸部肌肉可能会处于紧张的状态，容易引发胸闷。

岔气后患者要注意休息，可以选择用热毛巾或暖水袋热敷岔气侧肋部3~5分钟，同时注意调整呼吸。运动前注意充分拉伸，运动前两小时尽量不要进食。注意保暖，以防受凉，运动过程中不要大口快速呼吸，尽量采用鼻吸口呼的方式。

2024-07-28 15:34

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