几年内没有长高是不长了吗

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

几年内没有长高，并不一定意味着不再长高。如果骨骺线没有闭合，还有长高的可能性。

身高增长受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动、睡眠等。在青春期，身高增长速度可能会逐渐放缓，出现几年内没有长高的情况，这是正常的生理现象。如果骨骺线没有闭合，还有长高的可能性。如果骨骺线闭合，意味着人体骨骼已经发育成熟，骨骼不会再增长，身高也会停止生长。

如果想确定是否还能长高，可以去医院进行骨龄检查，从而判断身高是否还有增长的空间。身高大多数与遗传因素有关，通过后天的运动、饮食的调节等，也可以促进身高的增长。建议保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，饮食上多吃富含优质蛋白的食物。多进行运动锻炼，适当多做一些弹跳类运动，比如打篮球、跳绳等，能够帮助长高。

如果孩子身高增长速度缓慢，明显低于同龄人，需要及时去医院做生长激素、甲状腺激素、性激素等相关检查，必要时可以遵医嘱使用生长激素进行治疗。

2024-07-28 14:51

几年内没有长高是不长了吗_好在医生