小孩睡觉头部出汗多是什么原因

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

小孩睡觉头部出汗多可能是环境因素、生理因素、睡前运动量大、缺乏维生素D、病理因素等方面引起的，建议及时就医，完善相关检查，在专业医生指导下进行针对性的治疗。

1、环境因素：如果睡觉的环境过热或者给小孩穿的衣物太多，可能容易导致头部出汗。要注意改善环境温度，适当降低室内温度，同时也要避免给孩子穿得太多。

2、生理因素：小孩处于生长发育阶段，体内新陈代谢快，如果睡觉时盖的被子厚，可能容易导致小孩出汗、发热等情况发生，需注意适当给小孩加减被褥，避免小孩睡觉热，出汗过多。

3、睡前运动量大：如果小孩临睡前存在大量运动情况，可能会导致精神处于极度亢奋状态，在刚入睡时，神经系统兴奋性还未减弱，一定程度上可能会诱发出现小孩睡觉出汗、燥热等不适症状。

4、缺乏维生素D：如果小孩体内严重缺乏维生素D，可能容易导致小孩发育不良，患上佝偻病，表现为睡觉出汗、枕秃、夜惊、睡眠不稳等症状。

5、病理因素：如果小孩被病毒感染或细菌感染，可能会影响机体出现上呼吸道感染、支气管炎等疾病，一定程度上刺激体内水份循环加速，造成出现睡觉出汗多、睡眠质量差等不适情况。

此外，导致小孩睡觉头部出汗多的原因比较复杂，建议日常生活中也需注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性的食物，有利于缓解出汗症状。

2024-07-28 21:59

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