总是献血对身体有害吗

刘风

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院血液科

三级甲等

献血过于频繁或超出身体承受能力，可能会对身体产生一些害处。建议在专业医生指导下进行献血。

临床医学上，适当的献血具有一定的好处，当机体进行献血后，其体内的血液含量降低，可以刺激骨髓造血系统，使造血功能增强，降低血液粘稠度，加快血液流速，在一定程度上促进机体的新陈代谢，有助于降低心脑血管疾病的患病率。献血前需要注意一些事项，如女性生理期前后3天、哺乳期的女性未满1年不建议献血，同时需根据自己的身体状况进行献血，每次献血量200毫升左右比较适宜。

对于部分人群而言，如果献血过于频繁或超出身体承受能力，可能会对身体产生一些影响。例如，对于一些身体状况较差的人群来说，频繁献血可能会导致身体轻微不适，如头晕、面色苍白等。此外，对于一些人来说，献血可能会影响免疫系统，导致免疫力下降。

因此，献血本身对身体没有直接的危害，但建议在献血前咨询医生或专业人士的意见，以确保自己的身体状况适合献血。同时，在献血后要注意休息和补充营养，以促进身体的恢复。

2024-07-28 15:32

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