甲减特别怕冷怎么办

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

甲减是指甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症特别怕冷可以通过加强保暖、饮食调理、加强运动、甲状腺激素治疗、中医调理等方法进行改善。

1、加强保暖：患者可以通过穿着适当的衣物来保持体温，特别是在寒冷的环境中，此外，也可以使用暖气或电热毯等加热设备帮助患者保持温暖。

2、饮食调理：患者可以适当摄入一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等，也可以选择富含碘、维生素和矿物质的食物，如海产品、蔬菜、水果等，有助于提高体温，需注意避免食用生冷食物。

3、加强运动：患者在日常生活中可以适当增加运动，如跑步、骑行等，可以提高身体的新陈代谢，有助于调节怕冷的情况。

4、甲状腺激素治疗：甲状腺功能减退症的主要治疗方法是补充甲状腺激素，可以在医生的指导下正确使用甲状腺激素，以恢复甲状腺激素的正常水平，可以改善患者的新陈代谢功能，减轻怕冷的症状。

5、中医调理：在中医理论里，认为甲状腺功能减退症主要以阳虚症状为主，患者可以在医生的指导下使用黄芪、当归、远志等药物补充气血，改善怕冷的情况。

甲状腺功能减退症是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。如果患者出现病情变化，建议及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗措施。日常保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期复查和随访。

2024-07-29 01:02

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