男性夜尿多怎么办

罗勇

主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科

三级甲等

男性夜尿多，是指男性在夜间睡眠期间频繁起夜排尿的现象。可以通过控制饮食、调整生活习惯、排尿训练、药物治疗、病因治疗等方式进行改善。

1、控制饮食：患者晚上睡前应避免大量饮水和摄入过多利尿食物，如咖啡、茶、酒精等，可以减少夜间尿液产生，减轻夜尿的频率。

2、调整生活习惯：平时应避免过度劳累和长时间保持一个姿势，如长时间坐着或站立等。适当进行体育锻炼，增强膀胱和盆底肌肉的控制力，减少夜尿的发生。

3、排尿训练：日常需要建立规律的排尿习惯，尽量避免憋尿。每次排尿时要尽量将膀胱排空，避免残余尿液的滞留。逐渐延长排尿间隔时间，让膀胱适应更长时间的储尿。

4、药物治疗：对于严重的夜尿多症状，可以遵医嘱使用药物治疗。常用的药物包括抗利尿药物、α1受体阻滞剂，如醋酸去氨加压素片、盐酸特拉唑嗪胶囊等，可以改善夜尿多的情况。

5、病因治疗：夜尿多可能是其他疾病的症状，如前列腺增生、尿路感染等。如果夜尿多伴随其他症状，如尿急、尿痛等，需要在医生的指导下针对病因治疗，继而减少夜尿多的情况。

此外，还可以通过手术的方式进行治疗，夜尿多可能由多种原因引起，如果夜尿多严重影响生活质量，建议及时就医，以明确病因并制定相应的治疗方案。

2024-07-27 20:21

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