为什么早上空腹血糖高

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

早上空腹血糖高可能与晨起应激反应、晚餐过量或高糖饮食、激素失调、肝糖原释放增加、胰岛素抵抗等因素有关。

1、晨起应激反应：早晨醒来后，身体会经历一系列的应激反应，如激素分泌增加、神经系统活跃等，应激反应的出现可能会导致肝糖原的释放增加，从而使早上空腹血糖升高。

2、晚餐过量或高糖饮食：由于消化和吸收食物需要一定的时间，如果晚餐过量或摄入过多的高糖食物会导致血糖升高，并延续到早上。

3、激素失调：某些激素的分泌与血糖调节密切相关，如胰岛素、肾上腺素、生长激素等。如果激素的分泌出现异常，如胰岛素分泌不足或肾上腺素分泌过多，都可能导致早上空腹血糖升高。

4、肝糖原释放增加：肝脏是葡萄糖的主要储存器，可以将储存在肝脏中的糖原释放为葡萄糖，以维持血糖水平。由于睡眠过程中长时间未进食，肝脏释放的糖原增加，可导致早上血糖升高。

5、胰岛素抵抗：胰岛素是调节血糖水平的重要激素，能够促进葡萄糖进入细胞，降低血糖水平。如果机体存在胰岛素抵抗，可能导致细胞对胰岛素的反应减弱，导致葡萄糖不能有效进入细胞，从而导致空腹血糖升高。

此外，还可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病等因素有关，如果经常出现这种情况，应及时就医进行进一步检查和诊断。日常生活中要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，有助于预防和控制早上空腹血糖高的发生。

2024-07-28 17:03

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