高血压范围是多少_好在医生

高血压范围是多少
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

高血压正常范围是指收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg。

正常高值血压范围是指收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg,这个阶段被认为是高血压的前期,也被称为“正常高值血压”或“临界高血压”。虽然血压值尚未达到高血压的标准,但已经超过了正常范围,需要引起重视。在这个阶段,人们应该采取积极的生活方式改变,如控制体重、增加运动、改善饮食习惯等,以预防高血压的发展。而高血压分为三个阶段,一级高血压、二级高血压和三级高血压。一级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间,舒张压在90-99mmHg之间,二级高血压是指收缩压在160-179mmHg之间,舒张压在100-109mmHg之间,三级高血压是指收缩压大于或等于180mmHg,舒张压大于或等于110mmHg。这些阶段的高血压需要进行药物治疗,并且需要定期监测血压,以控制血压在正常范围内,减少心脑血管疾病的风险。

日常应注意保持健康的生活方式,如控制体重、增加运动、改善饮食习惯、限制盐的摄入等,有助于预防和控制高血压。吸烟和过量饮酒会增加高血压的风险,应尽量戒烟限酒。

2024-07-28 00:46

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