空腹血糖6.4是正常的吗_好在医生

空腹血糖6.4是正常的吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

空腹血糖6.4mmol/L通常不正常,如果有不适症状,建议立刻就医。

空腹血糖6.4mmol/L通常是不正常的,正常空腹血糖值一般在4.4~6.1mmol/L,空腹血糖6.4mmol/L则不在正常范围之内,属于空腹血糖受损,空腹血糖受损意味着身体对血糖的调节能力出现了一定程度的异常,可能的原因包括不良的生活方式,如高热量、高脂肪饮食、缺乏运动、长期精神紧张等,遗传因素也可能在其中发挥作用,如果不加以干预,空腹血糖受损有可能进一步发展为糖尿病。

若空腹血糖持续增高,可以遵医嘱应用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、卡波糖片等降糖药物治疗,恢复期间改善生活方式,控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等,增加膳食纤维的摄入,适当增加运动量,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

2024-07-27 21:35

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