骨密度怎么检查

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

骨密度检查是通过骨密度测量来评估骨质疏松症的方法。

骨密度检查是一种非侵入性的检查方法，通过测量骨骼中的矿物质含量来评估骨质疏松症的程度。骨密度检查通常使用双能X射线吸收法进行，这是一种常见且准确的方法。在骨密度检查中，患者需要躺在一张特殊的检查床上，机器会向患者的骨骼部位发射低剂量的X射线，并测量通过骨骼的X射线的吸收程度。根据吸收程度的差异，可以计算出骨密度的数值。骨密度检查通常针对特定的骨骼部位进行，最常见的是腰椎和髋部。这两个部位是骨质疏松症最常见的发生部位，也是评估骨密度的重要指标。此外，根据需要，还可以对其他部位进行骨密度检查，如前臂、股骨颈等。

除了定期进行骨密度检查外，日常注意保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D，这对于骨骼的健康非常重要。其次，适量进行体育锻炼，包括有氧运动和力量训练，可以增强骨骼的负荷和强度，促进骨密度的增加。此外，避免吸烟和过度饮酒，这些不良习惯会对骨骼健康产生负面影响。

2024-07-28 12:32

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