空腹血糖6.4是糖尿病吗_好在医生

空腹血糖6.4是糖尿病吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

一般情况下,空腹血糖6.4mmol/L,不能诊断为糖尿病。

空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L,如果检测之后空腹血糖大于7.0mmol/L,有可能为糖尿病。空腹血糖6.4mmol/L不能诊断为糖尿病,但是已经超过了正常值,属于空腹血糖受损,建议间隔一段时间做复查,同时要严格控制饮食。

血糖高患者可以多吃新鲜蔬菜,以及富含膳食纤维的粗粮类食物,如玉米、燕麦等,能够增加饱腹感,减少对其他食物的摄入。同时少吃甜食、面食,以及高脂肪、高热量的食物。日常适当增加活动量,可以选择散步、慢跑等有氧运动的形式,有助于消耗体内的能量,降低血糖。作息方面注意要规律,保持充足的睡眠时间,避免熬夜和劳累过度等。

如果血糖高患者通过饮食、运动降糖效果不佳,需遵医嘱使用药物治疗,如服用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等药物,必要时可以注射胰岛素来治疗,以避免糖尿病并发症的发生。

2024-07-27 20:51

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