怎么治疗腰肌劳损

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

治疗腰肌劳损的方法有一般治疗、外敷药物、内服药物、针灸、按摩等。建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方式。

1、一般治疗：患者在日常生活中要纠正不良的工作和生活习惯，避免久坐，适当进行活动，更换体位，从而缓解腰肌部位的压力。

2、外敷药物：患者可以在医生的指导下使用消痛贴膏、麝香活血化瘀膏等具有通络止痛、活血化瘀的药膏，从而缓解腰肌劳损患者的疼痛等不适症状。

3、内服药物：若患者不适感较为严重，还可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、壮腰健肾丸等药物进行治疗。

4、针灸：针灸具有缓解肌肉痉挛、促使肌肉松弛、加速局部血液循环以及消除局部炎症等作用，适合缓解腰肌劳损患者的不适症状。

5、按摩：按摩可以加快患者的局部血液循环，有利于缓解腰肌劳损造成的疼痛等不适。

建议患者在日常生活中可以在医生的指导下适当进行锻炼，从而增加腰背力量。也可以使用护腰等护具保护腰部，若病情加重，建议及时就医，避免延误病情治疗。

2024-07-28 18:32

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