正常血压高值范围_好在医生

正常血压高值范围
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

正常血压高值范围为收缩压120 ~ 139mmHg,舒张压80 ~ 89mmHg。测量血压为临床体格检查的一个重要项目,血压正常代表人体心脏和血管都处于正常运转状态。

血压指人体血液在血管内流动时,作用于单位面积血管壁的侧压力,包括收缩压与舒张压。正常健康成年人的收缩压应在高值是120~ 139mmHg,舒张压在80 ~89mmHg之间。在静息状态下,连续三次非同一天测量血压,出现数值异常考虑血压异常。

当收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,考虑是高血压。病因尚不明确,大部分高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集,高血压患病风险就会增大。当收缩压小于90mmHg,舒张压小于60mmHg时,考虑是低血压。营养不良是引起低血压的主要原因,血容量不足、全身性感染、严重的过敏等都是低血压常见原因,应及时就医,对症治疗。

日常建议限制钠盐摄入,合理饮食。保持乐观的心态,学会调节情绪。根据自身的条件适量进行运动,如选择瑜伽、散步等,定期监测体重变化,预防血压异常。

2023-11-14 10:06

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