长期手浮吃什么比较好

罗勇

主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科

三级甲等

长期手浮应为长期手淫，可以食用狗肉、枸杞子、甲鱼、韭菜、花生等食物，有较好的补益效果，但建议避免频繁手淫。

1、狗肉：狗肉含有脂肪、维生素、蛋白质等营养元素，具有强身壮阳、温补脾胃、填精等作用，对于手淫造成的阳虚型的阳痿、早泄有一定的缓解作用。

2、枸杞子：枸杞子含有多种维生素、矿物质、碳水化合物等，可以调节人体的生理功能，同时还能提高免疫力，提高血睾酮水平，对于调节男性激素的分泌，增强男性性功能有促进作用。

3、甲鱼：甲鱼中含有胶原蛋白、维生素、多种氨基酸等物质，可以增强机体新陈代谢，提高免疫力。甲鱼具有补肾固精等作用，对于缓解早泄有较好的作用。

4、韭菜：韭菜中含有多种维生素、矿物质等，可以为机体补充营养，同时韭菜具有补肾温阳等作用，对于遗精、早泄、阳痿等有较好的缓解作用。

5、花生：花生含有多种维生素、矿物质、脂肪等，可以补充机体所需营养。花生中的维生素E可以增强细胞膜稳定性，对于男性生殖器官有较好的保护作用，对于早泄有较好的缓解作用。

若患者手淫症状较为严重，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

2023-11-14 10:06

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