植物神经紊乱怎么办_好在医生

植物神经紊乱怎么办
王会刚

王会刚

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     神经内科

三级甲等

通常植物神经紊乱可以通过改变生活习惯、调整饮食、加强锻炼、心理治疗、服用药物等方式进行治疗。

1、改变生活习惯:患者可能出现睡眠质量下降、睡眠欠佳等睡眠障碍,建议患者调整睡眠习惯,也可以通过泡脚、洗澡等方式调整身体状态,从而尽早入睡,养成规律的生物作息。

2、调整饮食:患者在晚上睡觉前要避免饮用可乐、咖啡等刺激神经的饮品,同时,要避免食用辛辣、刺激性的食物,防止影响睡眠质量。

3、加强锻炼:患者可以根据自身情况选择跑步、瑜伽等运动项目,从而加速机体新陈代谢,对于神经功能紊乱的治疗,有一定的辅助效果。

4、心理治疗:若患者心理疾病较为严重,需及时前往医院和心理医生进行沟通,针对自己的疾病进行治疗。

5、服用药物:患者需及时前往医院进行诊治,明确病因后在医生的指导下,服用酒石酸唑吡坦片、地西泮片等助睡眠的药物,也可以服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。

患者身体出现不适时,建议及时前往医院进行诊治,明确病因后规范治疗。患者要谨遵医嘱,规范用药,从而有利于病情快速恢复。

2023-11-14 10:06

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