长期喝格瓦斯的危害

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院全科

三级甲等

长期饮用格瓦斯的危害主要有肥胖、损伤牙齿、高血糖、消化功能紊乱、高尿酸血症等。

1、肥胖：格瓦斯属于含有一定酒精浓度的饮料，通过面包干发酵酿制而成，其中的热量通常较高。长期饮用之后可能会导致热量不能及时消耗，多余的热量转化成脂肪堆积在体内，引起肥胖的危害。

2、损伤牙齿：格瓦斯中含有磷酸盐、柠檬酸等，长期饮用，这些物质会对牙齿造成损害。牙釉质受到磨损后，会使牙齿变薄、敏感，导致牙酸蚀病、龋齿等问题。儿童应避免饮用格瓦斯，以免影响其生长发育。

3、升高血糖：格瓦斯以麦芽糖为基质，含有一定糖分，长期摄入过量可能会导致血糖升高。糖尿病患者不建议饮用，定期到正规医院复查血糖值，防止自己病情加重。

4、消化功能紊乱：长期饮用格瓦斯可能会引起消化功能紊乱，影响其他食物的消化和吸收，进而引起腹胀、腹痛、呕吐等消化功能紊乱的症状。

5、高尿酸血症：格瓦斯含有一定的酒精，长期摄入可能会导致酒精摄入过量，加重肝脏代谢负担，引起的尿酸代谢异常，诱发高尿酸血症，危害身体健康。

格瓦斯饮料的酒精度数较低，但饮用格瓦斯饮料后不能驾驶，避免造成酒驾的风险。由于含有一定量酒精成分，对酒精过敏者、过敏体质，不建议饮用。日常应注意饮食，适量饮用，坚持锻炼增强体质。

2023-11-14 10:06

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