红茶暖胃吗_好在医生

红茶暖胃吗
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

通常红茶暖胃,但要注意适量饮用。

红茶含有咖啡因,适当饮用后有助于增强神经中枢的兴奋性,集中注意力,从而提高记忆力以及学习、工作的效率,同时还有助于消肿利尿,促进人体新陈代谢。

另外,红茶中含有一定量的抗氧化物质,适当饮用后有助于延缓衰老。再加上红茶主要是发酵烘制成的,性质比较温和,基本上不会刺激胃肠道,还可以调节体内血液运行,将人体内部的寒气排出,起到暖胃的功效。红茶可以和牛奶一起饮用,有助于保护胃黏膜。

红茶中不可和酒精一起饮用。红茶本身就含咖啡因,会刺激心血管以及神经系统,而酒精会加重刺激,一旦共同饮用,可能会诱发失眠、心悸、胸闷、出冷汗等不良反应。红茶也不能和鸡蛋同食,红茶中的生物碱、酸性物质等会与鸡蛋中的铁结合,刺激肠胃,不利于消化吸收。

日常生活中注意不要过量饮用红茶,以免损伤胃肠道黏膜细胞,诱发胃肠道功能紊乱。

2023-11-14 10:06

推荐科普

/ popular science