精子在女性体内存活多久_好在医生

精子在女性体内存活多久
罗勇

罗勇

主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院     泌尿外科

三级甲等

一般情况下,精子在女性体内存活的时间要因人而异,通常可以在女性体内存活1-3天。

精子是由男性睾丸产生,由精原细胞经过变态、分化等过程后,最终形成精子,精原细胞分化成精子的过程通常需要两个月左右。精子进入女性体内后,存活的时间通常和女性生殖道内的环境、精子的活力等多种因素有关。

一般排精后24小时内精子没有和卵子结合,大多数会死亡,但是部分人的精子质量较高、活力较强,可能存活更长时间,甚至会达到72小时,但是受精能力基本丧失。如果夫妻双方有备孕计划,可以做好排卵监测工作,在排卵期进行性生活,可以增加受孕几率。

为了提高精子质量,男性在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,保证肉蛋奶和粗粮充分搭配,避免饮食油腻,备孕期间要调整作息,避免过度劳累,久坐不动,对于精子和男性的前列腺健康不利,可以根据个人情况选择游泳、慢跑等有氧运动,进而提高身体素质。

2023-10-18 17:57

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