人体有多少块骨头

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

身体处于不同的时期，体内的骨头数量不同，正常成年人体内有206块骨头，儿童时期有217至218块骨头，初生婴儿的骨头可能达到305块。

人体的骨头通常分为短骨、长骨、扁骨和不规则骨四大类，是由四肢骨、躯干骨、颅骨构成，其中四肢骨126块、躯干骨51块、颅骨29块，一共206块。

儿童时期的骨头发育不完全，其中骶骨5块长大后合成1块，尾骨有4-5块长大后合成一块，同时，2块髂骨，2块坐骨以及2块耻骨长大后合并成2块髋骨，所以小孩骨头比成年人多11-12块。新生儿的骨骼通常颅骨和盆骨等较宽大的部位相对比成人要多，一般能达到305块。

人体的骨骼通常由肌肉和韧带等组织连接，进而完成许多功能活动。由于人体腰椎等关节活动量较大，急性外力和长期慢性损伤都可能导致肌群、筋膜以及肌肉发生损伤。

建议患者在日常生活中，要适当进行体育锻炼，加强关节部位的保暖，多晒太阳，合理膳食，保证钙质、蛋白质类食物的充分摄入，从而有利于骨骼的生长发育。

2023-10-18 17:57

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