心理不健康有哪些表现_好在医生

心理不健康有哪些表现
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

心理不健康可表现为情绪波动大、社交疏离、自信心不足、偏执和强迫症状、精神障碍等。

1、情绪波动大:心理不健康一般是指心理状态存在异常,该类人群在日常生活中,遇到外界刺激后,可表现为易怒、抑郁、焦虑、失眠等剧烈情绪波动。

2、社交疏离:引起心理不健康的因素难以确定,该类人群孤独感较重,不会主动与他人交往,逐渐失去与周围人的联系。

3、自信心不足:部分心理不健康人群自信心不足,自我评价较低,对未来生活、工作缺乏信心,经常感到无助和无望。

4、偏执和强迫症状:童年阴影、创伤刺激等可能引起心理状态异常,使该类人群对于某些事物敏感度增强,遇到相似事件或经历后,会不自主出现强迫性行为和思维。

5、精神障碍:长时间心理不健康,没有得到有效调整和治疗,可能发展成为抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等精神障碍类疾病。

自主意识到心理不健康时应及时前往医院进行心理咨询,积极调整心态,面对生活,预防精神障碍。

2023-10-18 17:57

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