男人多少岁以后性功能消退_好在医生

男人多少岁以后性功能消退
罗勇

罗勇

主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院     泌尿外科

三级甲等

男人一般40岁以后,就可能会出现性功能减退的症状,具体还要结合个人体质。

正常情况下,男性40岁以后,体内的雄激素水平会逐渐降低,并且体力和精力也会逐渐下降,会对性功能造成一定的影响,有可能性功能逐渐减退。具体还要结合个人的体质,如果男性体质比较好,也有可能性功能减退的时间会晚一些。

如果男性患有一些慢性疾病,比如糖尿病、高血压等,也容易导致性功能减退,在严重时甚至会导致勃起功能障碍。如果患有前列腺炎、前列腺增生等,导致射精能力下降,也会影响性功能。患者可以调整日常的饮食,多锻炼身体,增强体质,并积极治疗原发病,有助于提升性功能。

建议男性平时多做些有氧运动,例如跑步、游泳、跳绳等,能够提高耐力,从而增加性生活时间,提高性功能。饮食上可以多吃些富含蛋白质的食物,比如坚果、牛肉、羊肉、鱼、虾等,或者是每天用枸杞子泡水喝,都有助于提高性功能。

2023-10-18 17:57

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