低压低怎么调理

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

低压一般是指舒张压，舒张压低的调理方式一般有调整饮食、增加饮水量、适当运动、注意休息、应用药物等。

1、调整饮食：舒张压低的患者可能是由营养不良、低血糖等因素引起，会出现乏力、头晕等症状，日常可以吃一些营养比较丰富的食物，如鸡蛋、鱼、牛肉、羊肉、坚果、橙子、苹果、菠菜等。

2、增加饮水量：如果由于血容量不足导致的舒张压低，患者可以适当多喝温开水，补充身体所需要的水分，扩充血容量，改善血压低的情况。

3、适当运动：患者还可以适当的进行一些舒缓的体育运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等，可以促进身体血液循环，在一定程度上改善舒张压低的情况，还可增加身体的抵抗力。

4、注意休息：患者应避免过度劳累，勉强自己进行工作或进行负担过重的运动，可能会使病情加重，平时需要多注意休息，保持充足的睡眠。

5、应用药物：如果患者舒张压低的情况比较严重，可以在医生指导下口服盐酸米多君片、氟氢可的松片等药物进行治疗。

如果是由风湿性心脏病、感染性心内膜炎等疾病引起，还可以通过手术的方式进行治疗，若患者身体出现不适，建议及时到正规医院进行检查，进行针对性治疗。

2023-10-07 16:27

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