多囊卵巢综合征的注意事项是什么

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科

三级甲等

多囊卵巢综合征的注意事项主要有规律作息、适度锻炼、合理饮食、调整心态、积极治疗等。

1、规律作息：充足的睡眠有利于身体内分泌，可以帮助调理身体。患者应注意避免过于劳累，少熬夜，注意劳逸结合。

2、适度锻炼：适当强度的体育锻炼可以促进新陈代谢，该疾病患者应在日常多参加体育锻炼，规律运动，控制体重。

3、合理饮食：合理的膳食结构可以较好的促进身体各项机能正常运转。饮食方面要避免吃高脂、高糖、辛辣、生冷等具有刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、奶类、粗粮等。

4、调整心态：由于该疾病可能与焦虑、抑郁情绪相关，因此患者应注意调整心态，避免过度抑郁、紧张、大喜大怒，保持轻松、愉悦的心情。

5、积极治疗：对于有生育要求的适龄期女性，应积极配合医生进行促排卵治疗。

该疾病患者若在治疗期间身体出现其他异常，应及时就医，积极配合医生进行规范治疗。

2023-09-25 16:44

多囊卵巢综合征的注意事项是什么_好在医生