孕14周可以平躺睡吗有影响吗_好在医生

孕14周可以平躺睡吗有影响吗
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

孕14周可以适当平躺睡,一般不会对胚胎发育或母体健康造成影响,不建议长时间平躺睡觉。

女性孕14周时,胎儿发育体积较小,子宫膨出量有限,对于下腔静脉以及脊椎的压迫力度不大,平躺睡觉通常不会影响血液循环,或引起胎儿宫内受限,可以适度平躺睡觉。

孕早期胎儿发育较小,对于女性的睡姿没有特殊要求,以舒适状态为主,当孕妇在平躺睡觉时出现呼吸困难、胸闷气短等不适现象,应及时调整体位。随着胎儿逐渐增大,下腹部明显突出时,应减少平躺睡的时间。长时间平躺睡觉子宫持续性压迫下腔静脉血液循环,可能会引起母体心慌、心悸,胎儿在宫内因血液循环不畅,出现缺氧现象,不利于妊娠安全。

进入孕晚期后,女性应避免平躺睡或趴睡,此时胎儿已经发育较为完善,对于盆腔周围脏器以及血液循环影响较大,不良睡姿可能会引起母体以及胎儿本身出现异常情况。妊娠过程中胎儿出现突发性胎动增多、减少等情况时,应及时就医治疗。

2023-09-25 16:44

推荐科普

/ popular science