献血一次最多能献多少毫升血

刘风

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院血液科

三级甲等

献血一次最多能献400毫升。

人体的血量是与体重相关的，一般血液的重量占人体体重的7%~8%，成年人一次献血约400ml，人体并无明显不适。如果献血量过大，比如达600ml以上，献血后体内血容量将出现明显不足的情况，献血者将出现面色苍白、头晕、乏力、心悸等一系列不适症状，严重影响到献血者的身体健康。

建议在身体条件允许的情况下献血，并选择合适的献血量。一般成年男性体重低于50kg，成年女性体重低于45kg者不能献血，因为低体重的人体内血液总量较少，献血以后，对献血者健康影响较大。年龄低于18周岁的未成年人、年龄大于55周岁的老年人也不能献血。乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病患者不能献血。

献血后要多休息，短时间内避免剧烈运动。可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡蛋、瘦肉、牛肉等，有利于身体的恢复。献血后如果针眼处有渗血、红肿症状，一般1周左右会自动消失，如果症状严重，可及时去医院检查治疗。

2023-09-25 16:44

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