睡前喝奶会导致孩子积食吗_好在医生

睡前喝奶会导致孩子积食吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

通常在正常的情况下,睡前适量的喝奶不会导致孩子积食,如果过量喝奶,可能会出现积食等情况。

孩子的消化系统还没有发育完全,如果在睡前1-2小时适量的喝牛奶,通常不会出现积食等情况,如果在睡觉前半小时左右过量的喝牛奶,可能会对胃肠道造成刺激,进而出现消化不良,从而引起积食的情况。

通常在晚上睡觉之前要避免进食过多,或者进行大量的剧烈的运动,以免对孩子的脑部神经以及胃肠道产生刺激,进而导致大脑的异常兴奋或者积食等情况。如果出现了积食等异常症状,需要及时就医诊治,以免耽误病情或者导致其他并发症的产生。

孩子在生长发育的过程中要注意营养的合理搭配以及营养的均衡,适量的吃一些不含维生素膳食纤维以及蛋白质的蔬菜和水果,例如牛奶、苹果、菠菜、黄瓜、白菜等,同时也要积极的进行户外活动,来增强身体的免疫功能。

2023-09-25 16:43

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