产后脚后跟疼会疼一辈子吗

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

产后脚后跟疼，可能是过度劳累、受凉、外伤、跟腱炎、足底筋膜炎等原因造成的，一般不会疼一辈子。

1、过度劳累：产后过度劳累引发的脚后跟疼，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，有助于血液循环。

2、受凉：产后受凉，导致局部血液循环变缓，脉络受阻，气血运行不畅，引发脚后跟疼，可以通过针灸、热敷等方式进行缓解。

3、外伤：刀割伤、挤压伤等外伤导致脚后跟儿疼，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、跟腱炎：鞋子不合脚、运动场所地面过硬等容易诱发跟腱炎，常见症状表现为脚跟上方疼痛，患者可以在医生的指导下使用超声、体外冲击波等药物进行治疗。

5、足底筋膜炎：长时间走路或跑步等容易引发足底筋膜炎，常见症状表现为足跟或足底靠近足跟处的疼痛，患者可以在医生的指导下采用针灸、中药熏蒸等方式进行治疗。

建议患者日常生活中注意休息，不要过度劳累，不要久坐或久站，尽量选择宽松柔软、舒适、透气的鞋子。

2023-09-25 16:43

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