新生儿一天睡多长时间正常_好在医生

新生儿一天睡多长时间正常
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

通常新生儿一天睡16-20个小时正常。

正常情况下,新生儿一天的睡眠时间通常在16-20个小时之间。但这个时间是分散在多个短暂的睡眠段落中的。新生儿的睡眠周期相对较短,通常在1到3个小时之间。新生儿会在短时间内进入深度睡眠,然后再次醒来。

通常情况下,新生儿的睡眠时间会分为4个段落。这些段落通常是不规律的,可能会在不同的时间出现。每个段落的时间可能会有所不同,但通常在30分钟到3小时之间。这种不规律的睡眠模式是正常的,因为新生儿的生物钟还没有完全固定。

新生儿的睡眠时间可能会因个体差异而有所不同。有些新生儿可能会更容易入睡,且睡的时间较长,而有些可能会更容易醒来,且睡的时间较短,这是正常的变化,不必过于担心。但如果新生儿的睡眠时间较长或较短,建议咨询儿科医生的意见,以明确具体原因进行相应处理。

2023-09-20 09:45

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