脚踝扭伤怎么办

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

脚踝扭伤可以通过加强休息、冷热敷、制动、服用药物、手术等方式进行治疗，建议患者及时前往医院进行医治。

1、加强休息：患者受伤后要减少活动量，进行适当休息，避免过度劳累，从而有利于病情快速恢复。

2、冷热敷：患者在刚扭伤后的24小时内，可以通过冷敷方式改善疼痛、肿胀等症状，如果扭伤超过24小时，建议采用热敷方式促进血液循环。

3、制动：患者可以在医生的操作下，通过绷带或石膏固定患处，也可以使用支具进行固定，从而防止患者病症加重，避免造成二次伤害。

4、服用药物：若患者出现明显的肿胀和疼痛，可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、塞来昔布片等药物进行缓解。

5、手术：若患者脚踝扭伤较为严重，已经出现关节畸形、活动受限等情况，甚至合并脚踝骨折错位、韧带撕裂等情况时，可以在医生的操作下，通过关节镜修复术、受损韧带重建术等手术进行治疗。

此外，患者还可以通过针灸等方式进行改善，建议患者身体出现不适时，需及时前往医院进行诊治，避免随意用药造成病情加重。

2023-09-20 09:45

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