脖子扭到筋会自愈吗

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

如果脖子扭到筋的程度不严重，通常是可以自愈的，但如果扭到筋的程度比较严重，则难以自愈。

脖子扭到筋一般是指颈部的筋膜扭伤或者拉伤，会导致脖子出现疼痛、局部肿胀、活动受限等症状。一般脖子扭到筋的程度不严重的情况下，机体是可以自愈的，自身的恢复系统可以使肌肉逐渐获得修复，从而自愈。但患者日常要注意对颈部的保护，避免突然转头、转身等需要剧烈扭动颈部的动作，以免造成症状加重。

但如果脖子的扭伤较为严重，出现了剧烈疼痛、肿胀等现象，通常自愈较为困难，建议患者及时去医院骨科、脊柱外科等科室就诊，并在医生指导下使用洛索洛芬钠凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物进行缓解。

此外，患者日常需注意局部保护，多休息，避免剧烈运动。饮食方面多吃营养丰富的食物，有利于提升自身免疫力，适当调整睡姿，有助于颈部肌肉的血液循环，有利于病情的恢复。

2023-09-20 09:45

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