宝宝睡觉不踏实容易醒来的原因

师晓东

主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院儿科

三级甲等

宝宝睡觉不踏实容易醒来的原因包括喂养不当、受惊、缺钙、湿疹、肠绞痛等。

1、喂养不当：宝宝睡前奶量喂养不充足，处于饥饿、空腹状态下睡眠难以进入深度睡眠，出现反复醒来、吮吸手指等情况。

2、受惊：宝宝的神经系统尚未发育完善，对外界的敏感度较高，受到噪音刺激、环境影响时，可能受到惊吓，神经系统难以稳定，出现睡不踏实、哭闹、四肢抽搐等现象。

3、缺钙：宝宝生长速度较快，体内钙物质需求量较大，维生素D缺乏、钙摄入不足等因素引起缺钙，出现睡眠不稳、生长发育受限、抽搐等症状。

4、湿疹：生活环境潮湿、闷热，宝宝皮肤娇弱，可能引起皮肤出现变态反应，出现丘疹、瘙痒、糜烂等现象，皮肤不适感引起宝宝睡眠障碍。

5、肠绞痛：宝宝胃肠道功能尚未发育完善，着凉、消化不良等因素可能引起肠绞痛，出现哭闹、入睡困难、大便性状改变等症状。

宝宝睡眠时应保持环境温度、湿度适宜，避免噪声刺激或大声说话，以免影响宝宝睡眠。

2023-08-25 10:44

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