舌头起泡怎么办

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院口腔颌面外科

三级甲等

舌头起泡一般指口腔溃疡，口腔溃疡可能是精神压力大、饮食辛辣刺激、咬伤或烫伤、缺乏维生素、病毒感染等原因导致，一般可以通过调整心态、调整饮食、漱口、应用药物等方法改善，出现不适后需要立刻就医，能够控制病情加重。

1、精神压力大：长期精神压力大，会影响身体的免疫系统和内分泌系统，导致口腔黏膜抵抗力下降，容易出现口腔溃疡，可以通过运动、听音乐、冥想等方式缓解压力。

2、饮食辛辣刺激：食用过多辛辣、刺激性食物，会刺激口腔黏膜，导致舌头局部充血、水肿，形成口腔溃疡，应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物。

3、咬伤或烫伤：不小心咬伤舌头或进食过热的食物烫伤舌头，会损伤口腔黏膜，引起局部组织反应，形成口腔溃疡，可以使用凉水漱口，也可以含一些冰块。

4、缺乏维生素：缺乏维生素B、维生素C等营养素，会影响口腔黏膜的正常代谢和修复功能，容易引起口腔溃疡，可以多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

5、病毒感染：可能是由于疱疹病毒感染引起的，会导致舌头及口腔黏膜出现成簇水疱，出现口腔溃疡，可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。

治疗期间需要保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，有利于疾病恢复。

2023-08-14 09:39

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