高血压能喝酒吗_好在医生

高血压能喝酒吗
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

高血压患者通常不能喝酒。

高血压是一种常见的慢性疾病,会增加心脏负担,导致心血管疾病的风险增加。酒精是一种神经系统抑制剂,可以扩张血管,导致血压下降。但这种降压作用只是短暂的,当酒精被代谢后,血压往往会反弹升高。对于高血压患者,这种血压的波动可能会增加心脏和血管的负担,增加心血管事件的风险。其次,高血压患者通常需要长期服用降压药物来控制血压。但酒精与某些降压药物如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等,可能发生相互作用,导致药物的疗效降低或增加药物的副作用。

高血压患者日常应避免高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,多摄入蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的食物。限制咖啡因和酒精的摄入。保持适当的体重,进行适度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,避免过度紧张、焦虑和压力。可以通过放松技巧、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。

2023-07-31 13:43

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