遗精是什么意思_好在医生

遗精是什么意思
罗勇

罗勇

主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院     泌尿外科

三级甲等

遗精,也被称为梦遗、夜遗等,是指男性在睡眠中或清醒状态下,无意识地发生的精液排出现象。

遗精多在青春期开始时出现,这是男性性器官发育和性功能成熟的标志,是男性生理上的正常现象,属于身体自然调节的一部分。遗精通常发生在睡眠中的快速眼动期或清晨醒来时。在这些时候,男性的性器官会出现勃起,并且可能会有性梦。当性器官受到刺激时,身体会自动释放精液,进而出现遗精的现象。

通常遗精是无意识的,男性在遗精时通常不会有任何感觉或察觉。遗精本身并不会对身体健康造成负面影响,是正常的生理现象。但对于一些男性而言,遗精可能会带来一些困扰或不适。例如,频繁的遗精可能导致精力不足、疲劳、焦虑等问题。建议此类人群日常均衡饮食,适量进行运动,避免过度刺激性器官,例如避免频繁的性幻想等,减少遗精的频率。

2023-07-31 13:43

推荐科普

/ popular science