静脉曲张脚肿痛怎么办

崔世军

主任医师 | 首都医科大学宣武医院血管外科

三级甲等

静脉曲张脚肿痛通常可通过穿着合适的鞋袜、保持适当的运动及休息、饮食调理等方式进行改善。

1、穿着合适的鞋袜：穿着合适的鞋袜子可以帮助缓解脚肿痛的症状。建议选择宽松的鞋子，以免对肿痛的脚摩擦、挤压，袜子建议压力袜，可以有效地促进血液循环，减轻脚部压力。

2、保持适当的运动及休息：适当的运动可以促进血液循环，改善脚部疼痛、肿胀的状况。建议选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动，以免加重病情。此外，长时间站立或坐着也会加重脚肿痛，建议适当休息或改变姿势。

3、饮食调理：建议患者多食用富含维生素C、E、K的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，可以帮助增强血管弹性，促进血液循环。同时，避免食用过咸、过油、过甜的食物，以免加重病情。

此外，还可进行药物治疗，常用的药物包括扩张血管药、消炎药、止痛药等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免自行使用药物造成不良反应。

2023-04-19 21:35

静脉曲张脚肿痛怎么办_好在医生