小孩磨牙是什么原因引起的要吃什么调理

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

小孩磨牙可能是生理原因、精神因素、缺钙等原因所致。建议吃一些含钙、镁丰富的食物，必要时可以遵医嘱使用药物治疗。

1、含钙丰富的食物：婴幼儿时期，由于颅骨未完全骨化，牙齿的生长会受到颅骨、颌骨等因素的影响，可能会造成婴幼儿磨牙现象。此外，在青春期时，荷尔蒙的分泌也会可能引起磨牙，属于正常的生理现象。平时可以让小孩多吃含钙丰富的食物，因为钙是牙齿和骨骼健康的重要营养素，因此可以增加小孩钙的摄入，通常包括奶制品、豆腐等。

2、含镁丰富的食物：有些小孩在遇到压力、紧张、焦虑等情绪时，也会出现磨牙现象。可以适当食用含镁丰富的食物，镁可以缓解紧张和焦虑情绪，对减少磨牙有帮助，通常包括坚果、燕麦、鳗鱼等。

3、药物治疗：若症状持续存在，建议家长及时带往医院就诊，进行相关检查，有利于进行针对性的治疗。若是由于缺钙引起的，建议在医生的指导下使用维生素D胶囊、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

除此之外，家长在日常生活中也要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、漱口等。此外，还应定期带孩子前往医院检查，有利于及时发现问题并治疗。

2023-04-19 21:35

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