好端端的突然头疼是怎么回事_好在医生

好端端的突然头疼是怎么回事
陈海波

陈海波

主任医师 | 北京医院     神经内科

三级甲等

好端端的突然头疼可能是因生活习惯不良、精神压力过大、颈椎病等原因所致,可通过改善生活习惯、调节情绪、应用药物、手术等方式进行改善。

1、生活习惯不良:长时间保持一个姿势不动,如长时间低头看手机或电脑,会导致颈椎疲劳,引起头疼。此外,饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等也会导致头疼。建议日常生活中注意规律作息,每天保持7小时以上的睡眠时间,保证饮食营养均衡,适度进行体育锻炼,以帮助改善不适症状。

2、精神压力过大:当人体处于紧张、焦虑、疲劳等情绪状态时,会导致神经系统的紊乱,从而引起头疼。此外,长时间的工作压力、学习压力、家庭压力等也会导致头疼。患者需注意劳逸结合,学会自我放松精神压力。也可通过与家人、朋友倾诉的方式释放压力,促进不适症状的缓解。

3、颈椎病:颈椎病通常是指颈椎骨骼退化和软组织损伤等原因所致。颈椎病变后可压迫神经,可致使出现颈部疼痛、僵硬、头痛和肩部疼痛等症状。患者一般可根据医生建议应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状,亦可通过颈椎前路手术或颈椎后路手术等进行治疗。

此外,还可能与高血压等原因有关,建议及时前往医院进行检查治疗。

2023-04-07 17:50

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