银杏果粉的功效与作用及食用方法幼儿能吃吗_好在医生

银杏果粉的功效与作用及食用方法幼儿能吃吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

银杏果粉可以增强记忆力和认知能力,可以单独食用也可以加入其他食物一同食用,幼儿能不能吃需视情况而异。

银杏果粉是一种营养丰富的天然保健品,其主要成分是银杏果实经过粉碎而成。银杏果粉中含有大量的茶氨酸和银杏内酯酰胺等物质,这些物质可以促进大脑血液循环,增加氧气和营养物质的供应,从而对大脑起到保护和促进脑细胞代谢的作用,在一定程度上可以使人的记忆力和认知能力得到提升。银杏果粉可以直接食用或者加入饮料、酸奶、面粉、饼干等食品中。一般建议每天食用量不超过10克。

一般来说,三岁以下的婴幼儿不建议食用银杏果粉,因为其消化系统和免疫系统还未完全发育。对于三岁以上的幼儿,可以适量食用银杏果粉,但也应该注意控制食用量,避免过量摄入。此外,幼儿食用银杏果粉前,应该咨询医生或专业营养师的建议,以确保安全和合理。

2023-04-07 17:50

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