低压高能吃葡萄吗

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

低压高一般指血压中的舒张压出现增高现象，患者可以适量食用葡萄，但应避免过量食用，以免影响自身的健康。

舒张压高的患者，收缩压一般低于90mmHg，而舒张压高于正常值，也就是高血压的低压型。对于低血压患者，葡萄中含有丰富的多酚类物质，可以促进血管扩张，增加血管弹性，改善血液循环，在一定程度上缓解低血压症状。此外，葡萄中还含有一种叫做白藜芦醇的物质，具有抗氧化等多种生理活性，可以促进身体健康。

但是，葡萄中含有一定的糖分，如果食用过量可能会导致血糖升高，不利于身体健康。因此，在食用葡萄时需要适量，并建议选择新鲜的葡萄，避免食用过多的葡萄。此外，对于低血压患者，平时应该注意保持良好的作息习惯，加强锻炼和适当补充水分，可以有助于预防低血压症状的发生。如果出现严重的低血压症状，如头晕、乏力、昏厥等，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。

2023-03-17 19:32

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