给宝宝喂奶能吃柿子吗_好在医生

给宝宝喂奶能吃柿子吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

给宝宝喂奶一般能吃柿子,不建议过量食用。

柿子中含有大量维生素、矿物质、微量元素等营养物质,给宝宝喂奶期间的哺乳期女性可以适量食用柿子补充热量和营养。但由于柿子中含有鞣酸、果胶等物质,食用不当可能引起络合反应,在胃肠道内形成沉淀物质,不利于机体的消化功能,可能出现腹痛、腹胀等不适现象。给宝宝喂奶的哺乳期女性消化不良可能造成营养吸收障碍,影响乳汁的质量,不建议给宝宝喂奶的哺乳期女性过量食用柿子。

给宝宝喂奶的哺乳期女性吃柿子时应避免与牛奶、鸡蛋、香蕉、红薯、菠菜等富含蛋白质、钙、铁等成分的食用同时食用,另外,不建议空腹食用柿子,以免引起消化不良,不利于身体健康。给宝宝喂奶的哺乳期女性吃柿子后身体出现不适症状时,应根据医生建议选择腹部按摩、腹部热敷等方式缓解不适症状。

2023-03-17 19:32

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